Detalii

Ce este fobia socială?

Fobia socială este o tulburare de anxietate care se manifestă printr-o serie de simptome resimțite în context social, cum ar fi : a vorbi în public, a mânca în fața altor persoane, a folosi toalete publice,  a scrie în fața altor persoane, a dicuta într-un grup  de indivizi, a cere informații etc.

Fobia socială = Frica irațională de situații publice, de a vorbi în public, de a mânca în public

De fapt, fobia socială are la bază o temere profundă de o posibilă impresie negativă pe care individul ar putea să o aibă, prin comportamentul său, asupra celorlalți. Mai mult decât atât, observându-și reacțiile psiho-fiziologice declanșate de aceată temere, pacienții încep să devină și mai anxioși. Altfel spus,  teama de faptul ca aceste reacții ar putea fi observate de ceilalți accentuează simptomatologia asociată acestei tulburări. Astfel, se creează un cerc vicios de gânduri disfuncționale, anxietate și comportamente disfunționale. De regulă aceste comportamente sunt evitante și afectează semnificativ calitatea vieții, fiind un impediment în funcționarea normală.

În formele severe ale acestei tulburări, persoanele au puțini prieteni și se simt singuri. Adesea au dificultăți semnificative în realizarea obiectivelor propuse la școală, la serviciu, uneori chiar și în familie.

 

Simptomele fobiei sociale

Simptomele fobiei sociale sunt simptome emoționale, comportamentale și fiziologice.

Simptome la nivel emoțional :

  • Anxietate/frică intensă/temere puternică în preajma persoanelor pe care individul nu le cunoaște
  • Anxietate/frică intensă/temere puternică în situațiile în care există posibilitatea de a fi analizat sau judecat
  • Îngrijorare excesivă legată de posibilitatea de se face de rușine sau de a fi umilit în public
  • Teama de posibilitatea ca anxietatea sau simptomele să fie observate de cei din jur

 

https://www.doctor-psi.ro/servicii/fobia-sociala-anxietate/